筋肉痛

かかかかか体中痛いぃぃぃ〜。


本日は姉が見つけてきたインナーマッスルを鍛える体験コースと私が見つけてきたジムの体験コースの２本だて計２時間。
運動なんて２年ぶりかもしれない私に比べ、どこでも自転車で行ってしまう上に週２回のヨガの他にフラメンコも通っている姉との体力差は歴然。二つの体験コース後、姉はケロっとしているのに私は気分が悪くなりました。。。

で、結局どっちのコースも取らない事になったのでなんか探さなくちゃなー。健康系お稽古。
ほんとにこの体力のなさはヤバいっす。


明日は更に筋肉痛がひどくなって私は「物体化」していることでしょう。。。